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ブルーベリーの14倍のポリフェノール!クッキリンを購入しました。感想など【デスクワーカー向けサプリ】

4年以上悩まされている目の疲れ、視力低下、ドライアイ、充血

以前から何度も書いていますが、今の私の健康上の一番の悩みは眼精疲労と視力低下です。

現在の視力は0.03強度近視に入っています(ノД`)・゜・。

もともと近眼気味で、目が疲れやすかったのですが、ライターのお仕事を始めてから加速度的に視力の低下がすすみ、

眼精疲労による充血、ドライアイが治らなくなりました。

疲れ目

↑写真ではわかり辛いですが実際はもっとクッキリ血管が浮き出ています。

パソコン作業後は目のクマも3倍増しになり、まぶたが下がり、あまり開かなくなります。(グロくてすいません(;´д`))

眼科の先生には目薬を適度に指し、パソコンやスマートフォンの使用時間を短くするか、休憩をはさむこと、と言われています。

しかし、それでもやはり一日の終わりになると目がショボショボ(3ω3)

視界がかすんできてしまいます。

疲れ目対策アイテムはほとんど実践、採用してきた

眼精疲労については同じように悩んでいる人はとても多いと思います。

パソコンから発するブルーライト、近赤外線は、紫外線と比べて、目の奥の深い部分(網膜の奥)まで一瞬で届いてしまい、細胞にダメージを与えると言われています。

しかもそのダメージはブルーライト、近赤外線ともにじわりじわりと時間をかけてダメージを与えるそうです。

ブルーライトや近赤外線の場合、一度ダメージを受けた細胞が回復するまでに3日かかるとか。紫外線はもっと早く回復するそうです。

現代人の疲れ目の原因は有害光線?

つまり本などの読書以外、テレビ、ゲーム機、スマホ、パソコンなど

発光する画面を凝視し続けることによる目の疲れは、大部分が光による目の細胞へのダメージだと解釈しています。

私も内側からの疲れ目対策には、今までかなりお金を投じてきました。

ブルーベリーのサプリメントは色々なメーカーのものを試しまくりましたし、ルテインやアサイーなども試しました。

ブルーベリーよりもマキベリーのほうがアントシアニン含有量が圧倒的に多い

今回購入したクッキリンは疲れ目対策のサプリメントですが、主力となる成分にマキベリーが使用されています。

クッキリン

マキベリーとは?

マキベリーは比較的最近注目されてきた成分で、ポリフェノール(アントシアニン)が非常に豊富なフルーツです。

希少性が高く、栽培が難しい品種のためスーパーフルーツとも呼ばれています。

このマキベリーのすごい所は、有害な光に強い成分、ポリフェノールが他のフルーツよりも豊富に含まれていることです。

マキベリーと他のフルーツのポリフェノール量の比較

  • ブルーベリーの14倍
  • アサイーの5.4倍

です。

アサイーもポリフェノール含有量の多さから、アセロラなど、従来のフルーツを超えたスーパーフルーツとして人気ですよね。

アサイーを積極的に摂取している人は、健康や美容にこだわりのある人が多いかと思います。(お値段もそこそこしますしね(;´д`))

そのアサイーの5.4倍なので、今のところアントシアニン系では最強レベルといっていいと思います。

実際アメリカではマキベリーが、ネクストアサイーと呼ばれているそうです。

ポリフェノール、アントシアニンって何?(;´・ω・)

ポリフェノールとはビタミンや各種ミネラルが豊富に含まれた成分の一種です。

特に、青紫色のアントシアニンという成分が豊富に含まれています。

アントシアニンは植物自身が有害な光などから身を守るために備えた成分で、有害な光のダメージに立ち向かう(紫の成分が身代わりになってくる)成分です。

それ以外にも、ひとみのスッキリ感をサポートする効果も期待されていて、多くのサプリメントや健康補助食品にも使用されています。

一般的に販売されている種類が多いものは、やはりブルーベリーですね。

その他にも、不老長寿遺伝子の活性化が期待される、レスベラトロールなどにも多くのポリフェノールが配合されています。

そのポリフェノールの含有量が頭ひとつ抜けて多いのが、今注目されているマキベリーです。

アサイーと同じく、今後色々なタイプのマキベリー食品が、美容、健康補助食品として店頭に並んでくると思います。(お値段はそこそこするかもしれませんが(;´д`))

今回は比較的安価で続けられそうだったので、クッキリンを試してみました。

クッキリン
【マキベリーサプリ『クッキリン』】

クッキリンを購入した感想

クッキリンを飲み(食べ)始めて、ちょうど一カ月が過ぎました。

クッキリを飲んだ感想と効果について書きます。

飲み心地、味

水で飲みこんでも、噛んで食べてもOKになっています。

味はベリー系の甘酸っぱい味でとてもおいしいです。

フルーツを食べられない日など、ビタミン補給に自然と手を伸ばしたくなる味。

甘味料はステビアを使用しているので、寝る前に噛んで食べても虫歯リスクは心配なさそうです。

昼食後、就寝前、小腹が空いた時にポリポリと食べています(´・ω(・)

一日4粒~9粒摂取が目安。

パッケージ、内容量

個別包装ではなく一カ月分まとめて袋に入っています。

袋自体は平たく市販のサプリメントによくある平均的なサイズです。

一カ月で飲み切りなので腐ることや、しけることはないと思います。

ただ外出先で飲むには、個別にサプリケース等に入れて持ち歩いたほうがかさばらなくていいかもしれません。

クッキリンの価格

  • 一回のみの注文 2300円
  • 定期コース(毎月一袋)での購入 初回980円

他のスーパーフルーツ系サプリメントとあまり変わらず良心的だと思います。

ブルーベリーのみでも1000円~1500円位するものが多いですしね。

定期コースのほうが若干安くなっています。

一回目が980円で2回目から4回目までは3220円です。

私は今後も疲れ目、美容ケアとして続けていきたいので定期コースで続けていくつもりです。

クッキリンの効果、感想

飲み始めてから、相変わらずパソコンがっつり、スマホ凝視という酷使生活をしていたのですが、

ショボショボ感をあまり感じない、視界がスッキリしている感覚を感じました。

マキベリー

たまに夜中に真っ暗な部屋でスマホを長時間いじり続けるという愚行をしてしまうこともありましたが、

罪滅ぼしのようにクッキリンを4粒程食べて眠るようにしています。

(前なら翌朝、ひどい目の痛み、妖怪顔とご対面~(◎)д(◎;)が待っていた)

☆スマホを真っ暗な部屋でやり続けること自体、本当にやめたほうがいいです。

目にものすごく負担をかけますし、視力低下に繋がります(´ω`)←おまえが言うな。

最近はパソコンやスマホの利用時間を控えていますが、目の痛みも感じなくなり、とてもいい感じです。

視界、スッキリン(・∀・)という感じですね。

疲れ目対策

まとめ

  • ブルーベリー系サプリメントではしっくりこない方
  • 日ごろから目を酷使しているデスクワーカーの方
  • 紫外線の強い場所で、サングラスをかけずに長時間働いている方

におすすめです。

目が疲れてくると、脳にストレスがかかり、顔全体をくすませてしまうそうです。

スキンケアやイオン導入などをしてもくすみが改善されない場合、目を酷使しすぎていないか?

気を付けてみると、解決策が見つかるかもしれませんね(´・ω・)

クッキリン
公式サイト⇒クッキリン

 

  • この記事を書いた人
三条

三条

敏感肌でアトピー質。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。

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