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さんじょーのブログ

メイクアップ

敏感肌にオススメ!石鹸で落とせるコスメランキングと肌に負担をかけないメイク方法

更新日:

敏感肌の人におすすめのメイク用品、方法

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ホラー画像がありますので閲覧注意!!

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それまでメイク用品は使い心地やブランドで選んでいましたが、敏感肌に傾いたのを機に、敏感肌向けのスキンケア商品、メイクアイテムを選ぶようになりました。

スキンケアとして敏感肌向け化粧品を使用するようになってから、肌が綺麗になり、それまで常にあった吹き出物も出にくくなりました。

化粧品に含まれるさまざまな刺激物が肌に刺激を与え、その結果、炎症を繰り返していたのだと実感しました。

敏感肌の人は皮膚が薄いので、刺激の強い化粧品を塗り続けるだけで肌が休まる暇がなく、どんどん荒れていってしまいます。

以下の優先順位で普段使用しているアイテムを改善していくのがオススメです。

  1. スキンケアを改善する
  2. シャンプーを改善する
  3. メイク用品を改善する

どれも肌へ密着している時間が長い順に敏感肌向けの、肌に優しいものを選んでいくといいと思います。

私の使用している石鹸で落とせてちゃんと綺麗になれるメイク用品

つけた時にヒリヒリ感がなく、落とす時も摩擦が少なくて済むもの、というポイントが重要です。

私は石鹸(洗顔料)で落とせるタイプのメイク用品のみでフルメイクを完了します。

普段のメイク(美肌のために、あえて手を抜く(`・ω・)ノ)

私は普段は基本的にメイクは

  • ミネラルファンデーション
  • アイブロウ

のみです。

ミネラルファンデーションは、外出時のUV対策として日中必ずはたきます。

普段使い~秋冬向けミネラルファンデーション

天然の鉱物のみ(ポリマーや防腐剤等は不使用)

長時間つけていてもヨレにくく、紫外線錯乱効果もあり、石鹸で洗顔すれば簡単に落とせる所が魅力。

エトヴォスのミネラルファンデの粉は繊細でツヤが出ておすすめ。

敏感肌エトヴォス

ミネラルファンデーション スターターキット

肌の赤身やくすみをしっかりカバー&紫外線対策もぬかりなくしたい日は、トゥベールのファンデーションがおすすめ

敏感肌トゥベール

石鹸で落とせるミネラルパウダリーファンデーション

カバー力はかなりのもので、リキッドファンデーションにも負けません。うるおい成分も配合されているので乾燥しにくいのもいいです。

同じくミネラルファンデなので、石鹸で落とせます。

春夏向け:UVカット機能が強力なミネラルファンデーション

紫外線の強い真夏はSPF50PA+++のミネラルファンデーションがおすすめです。

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「最高値SPF50 PA+++」にパワーアップ!絶対焼かない人のオンリーミネラル

基本的に普段は乳液状の日焼け止めは塗らずに、ミネラルファンデをはたくのみですので、真夏はUVカット力を強化する必要があります。

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パウダータイプに含まれる酸化鉄等の成分が紫外線を反射、錯乱させるのでUVカット力はかなりのものです。

マイルド系の乳液タイプの日焼け止めはしっかり密着して安心感がある反面、錯乱剤がムラになるリスクもあります。

最近はメーカーの技術的努力のおかげで、乳液タイプでもムラになりにくいものも出ています。

レジャーなど炎天下の日中に長時間外にいる時は、乳液タイプの強力日焼け止めを使用し、クレンジング剤で落とします。

近赤外線も防げるタイプだと尚GOOD

近赤外線を防ぐメガネ、化粧品
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普段の日は、パウダータイプを1日に2回位はたく方法が肌にも優しく、紫外線ブロック機能もバッチリです。

眉毛

私は眉毛が薄いので、そのままだと平安時代の貴族のようになってしまうのでアイブロウペンシルで眉毛だけは書きます。
自眉毛がしっかりある人はアイブロウペンシルも不要だと思います(´-ω-`)

黒々とした美しい眉、麿は羨ましいぞよ。

とにかくUV対策だけはして、物足りない部分はだてメガネなど小物でカバーすればいいと思います。


普段はできる限り薄化粧でいることが美肌回復への鍵です。

乳液タイプの日焼け止めやファンデーションは、おめかし日のみにするのがおすすめ。(ツヤが出ますからね♪)

ちゃんとメイクする日

しっかりメイクをする日でも、基本的にすべて石鹸で落とせる、クレンジング不要のアイテムで統一しています。

アイブロウペンシル:キャンメイクのもの

アイブロウ

アイブロウペンシルだけはウォータープルーフを使用しています(眉毛欲しい~(っ´ω`))。

リキッドタイプのファンデーション

ヴァーチェがいいの出してくれました↓

フィニッシングパウダー

エトヴォス化粧

ミネラルファンデーション スターターキット

エトヴォスを愛用。

ハイライト、アイライン、アイシャドウ、チーク

こちらはオンリーミネラルのミネラルファンデ。

質感も安定していてシェービングにいいです。なかなか減らない。

色のバランスがよく使いやすい。

オンリーミネラル1
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ビューラー、マスカラ

定番ですがデジャヴュです。お湯で落とせるし、便利。

すべてポリマーや防腐剤がほとんど含まれていない、肌に優しく石鹸で落とせるタイプのものです。(アイブロウペンシルとマスカラを除く)

かなりしっかりメイクできるのに、落とす時は石鹸のみで落とせるので、肌への負担が軽減されます。

しっかりメイクする時は、やっぱりパウダーよりもリキッドファンデーションのほうが肌が綺麗に見えますね。

フルメイクは毎日しない

私の場合、フルメイクすることは人と会う時やイベントなどに出向く時だけです。

フルメイクは毎日のようにしなければ、肌への負担もほとんど心配ないレベルです。

ビューラーも毎日使用しない

あと余談ですが、ビューラーも普段はあまり使用しないほうがいいと思います。

私も昔は毎日のようにビューラーでまつ毛をカールさせていましたが、抜け毛が増えてまつ毛がかえって薄くなりました。

上まぶたの筋肉を(ミュラー筋)ほぐし、鍛えるだけでカールなしでも自然と上向きになります。

ミュラー筋は大変繊細な組織なので、絶対に引っ張ったり、叩いたりしないでくださいね。

普通肌の人でも毎日化粧をすると肌はどんどん老化する

敏感肌ではなくても、毎日のようにしっかりお化粧をし、しっかり落とすために摩擦等の刺激を繰り返していると、肌がボロボロになります。

敏感肌の人の大半は実は普通肌?

「自分は敏感肌だ」と自覚している女性は半数以上に上る、というアンケートデータもあるようです。

医学的に定義はされていませんが、実は敏感肌にもレベルがあります。

ちょっとした摩擦、低刺激性の化粧品でも被れてしまう人

超敏感肌、アトピー質

通常の化粧品でかぶれることは滅多にないが、常に肌が敏感な状態

実は普通肌

という見方ができます。

後者の人の方が圧倒的に多く、敏感肌というよりも、普段から化粧品や摩擦で肌を刺激し、炎症を起し続けているのが原因であることも少なくありません。

後者の人が男性のように、ほとんどお化粧をしない日常を送り、洗顔もソープ等でササっと洗う程度であれば、肌荒れを起していない可能性が高いのです。

美肌の友人が毎日フルメイクを数年間続けた結果・・。

私の友人はもともと美肌の持ち主で、デパートの化粧品カウンターでアドバイザーとして働いていました。

毎日しっかりメイクを数年間し続けた結果、油焼けや乾燥、ニキビが直らず肌がボロボロになってしまったそうです。

メイクはスキンケア程長時間肌に密着するわけではないので、短時間、たまに、なら何を使用してもあまり問題ないと思います。

しかしメイクを落とす際の刺激はできるだけ避けたいので、洗顔石鹸で落とせるものを選ぶのがいいと思います。

私も、しっかり洗浄しないと落ちないものを毎日使用しなくなってから、肌が落ち着き、綺麗になっていきました。

まとめ:スキンケア→シャンプー→メイク用品の順に敏感肌向けのものに変更

肌トラブルが多い人は、スキンケア→シャンプー→コスメの順で入れ替えていくのがおすすめです。

ちょい補足

石鹸で落とせる!と石鹸洗顔を強調していますが、石鹸ではなく洗顔ウォッシュでもOKです。

石鹸はよく敏感肌にすすめられていますが、実際は刺激も強く、洗顔後のつっぱりも気になります。

メイクが落とせるのであれば、固定でもクリーム状でもあまりこだわらなくていいと思います。

NOV
敏感肌におすすめ!肌に優しいスキンケア化粧品【炎症肌の画像アリ、観覧注意】

過去記事でも何度か書きましたが、私は数年前急性アトピー性皮膚炎を起こし、顔中(身体も)ひどい湿疹、ただれで顔が腫れあがりました。 ↑こちらは化粧品で急に被れた時の記事。 風が吹くだけで肌が痛い、痒くな ...

さんじょー
超敏感肌の方も自称敏感肌の方も、お肌を刺激しすぎない生活を心がけることが、美肌への着実な道ですね!

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