経済力も美貌も手に入れて当たり前!財色兼備を目指す「大人女史」のための次世代美容法を研究中。

さんじょーのブログ

ダイエット

若返り

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60歳が20歳になる!?世界が注目する最新の若返り成分「NMN」が含まれる食材とは?

2020/1/26  

NMNとは? 【NASAが認めた】60歳が20歳になる若返り薬「NMN」が3年以内に完成へ! 被曝したDNAも修復する奇跡レベルの効果 ↑のサイトさんの記事がわかりやすく詳しいです。 私は3年位前に、 ...

トマトパスタ美肌効果

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簡単で美肌効果抜群!トマトパスタで血液サラサラ&若返り(∩´∀`*)

2020/1/26  

簡単!美味しい!美容にもいい! 美味しいご飯は一日の活力であり、癒しですよね。 私は特にパスタ料理が大好きです。 お店で頂くのも美味しいですが、自分でも作って頂いています。 特にトマトパスタは最高です ...

ごぼう茶の作り方

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超簡単!南雲先生のアンチエイジングごぼう茶の作り方

2020/1/26  

先日購入した、南雲吉則先生の、実年齢より20歳若返る!生活術を読みました☆ お値段500円ちょっとだったけど情報量が多く、今までしらなかった知識もあったので、とてもおもしろくためになりました。 南雲先 ...

精米機

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精米機で美肌ごはん!家庭用の精米機は本気でおすすめ!【手間いらずで簡単!】

2020/1/26  

朝はパン派の私ですが、夜はご飯がかかせません。 うちは親戚からよくお米を頂くので(有り難い)それを食べていのだけど…このお米、精米がきちんとされてないせいか、ぬかがすごいし、虫食いだし(;´Д`)で、 ...

ミトコンドリア若返り

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アンチエイジング最大の鍵はミトコンドリアと不老長寿遺伝子

2020/1/26  

ミトコンドリアダイエットなどミトコンドリアを元気にすることが病気を防ぎ、健康で長寿に生きる秘訣ということは結構知られていると思います。 同時にアンチエイジングにも、ミトコンドリアの活性化が絶対に必要な ...

動物園クッキー

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老けなくて美味し~い、身体に優しいお菓子♪

2020/1/26  

甘いもの大好き、スナック菓子大好きの私。 お菓子は美味しいけれど、添加物が多い、油が酸化している、など美容にあまりよろしくありませんよね。 今も市販のポテチが大好きで頂きますが、成分良好で美味しいお菓 ...

自力で骨盤の歪みを矯正する方法

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骨盤の歪みを治してモデル体形になる方法【体操動画あり】

2020/1/26  

骨盤の歪みが身体に与える悪影響 O脚 ぽっこりお腹 バストの垂れ下がり 見た目の魅力が落ちるだけではなく、 便秘 冷え性 肌荒れ など体調悪化にも繋がるので恐ろしいです。 私も最近変な姿勢でイスに座る ...

ララバー

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栄養価満点で美味しい!ララバー(LARABAR)の味比べをしてみました。【美容にいいお菓子】

2020/1/26  

数年前に、エリカ・アンギャルさんの本で、ララバーを知りました。 ララバーとは? 原材料がデーツ(ナツメヤシの実)、ナッツ、各種ドライフルーツのみで作られた、添加物や保存料、着色料一切なしの身体に優しい ...

身体に優しいお菓子

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毎日間食している(お菓子を食べている)女性と男性の割合

2020/1/26  

ここ最近また食生活が乱れてきてます。 以前までは糖化と酸化を防ぐためにお菓子選びにも余念がなかったのですが、あまり老けてこないことをいいことに、チョコレートやポテチを食べまくってます。 でも最近うっす ...

タニタの体重計ダイエット

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もう痩せられないとは言わせない!【絶対に挫折しないダイエット方法】楽に痩せるための3つのポイント

2020/1/26  

食事制限や運動を頑張ってもなかなかやせない、 ダイエットの努力が辛すぎて、一時的に痩せてもすぐにリバンウンドしてしまう・・ 挫折やリバンドを繰り返す度に、新しいダイエット法に手を出し、お金と労力、時間 ...

  • ノマドワーカー。敏感肌、アトピー、薄毛。時短でコスパのいい美容法が大好き♪
三条

三条

敏感肌でアトピー質。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。

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