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さんじょーのブログ

スキンケア

敏感肌のボディケアにおすすめ!使いやすい洗顔料、ボディソープ、シャンプーまとめ【厳選】

私は数年前に急性アトピー性皮膚炎を発症し、肌力回復のために身の回りのスキンケアアイテムを見直し、肌に負担のかからない生活を心がけています。

アトピーの炎症
【体験談】私のアトピー発症時から完治までの克服記録記事まとめ

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肌断食は4年前に始め、今では大分ゆるめてシンプルスキンケアという形で取り入れています。

今回は、

「敏感肌で水場に弱いけれど、しっかりボディケアもしたい!」」

という方向けに、シンプルにすっきり汚れを落とせて、美肌ケアもできる便利なボディケアグッズをご紹介させて頂きます。

私が浴室で使用しているおすすめバスグッス

少数先鋭で、洗顔石鹸、ボディソープ、シャンプー、トリートメントのみ浴室に置いています。

敏感肌で摩擦に弱いので、普段は基本的に手で撫でるようにして身体を洗っています。

敏感肌用バスグッズ

洗顔石鹸、クレンジング

基本的にクレンジングオイルは使わずに、植物性の界面活性剤で優しく洗顔できる、石鹸を毎日使用しています。

ヴァーナル アンクソープ&センシティブザイフ

洗顔石鹸メイクも落とせる
ヴァァーナル 素肌つるつるセット

  • 泡が細かく、ふわふわで肌への摩擦を防げる
  • メイクも落とせる
  • 石鹸なので、余計な残留物が肌に残らない

2種類ので石鹸でW洗顔する、めずらしいタイプのスキンケア。

この石鹸は美容成分もたっぷり配合されているので、よく落ち、肌もゴワつきません。

同じラインのミスト状の化粧水とセットで使うと、リフレッシュ&もちもち肌になって気持ちいいです。

ボディソープ

泡立ちと洗浄力を重視しつつ、洗い上がりの乾燥、つっぱり感がマイルドなものを選んでいます。

DOVE(ダヴ) ボディウォッュ

ボディソープ
ダヴ 泡ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア

  • 泡立ちがよく、ボディタオルなしでも撫でるだけで洗える
  • お財布に優しい、良心的な価格
  • 癖のない定番の香りで、老若男女問わず使える
  • 汚れもしっかり落とせる

ボディソープはダヴを使用しています。

泡立ちがよく、洗い上がりの乾燥感もあまりないので使いやすい。

特に敏感肌向け商品ではないけれど、アトピーから復活した今の私には対応できました。

他にもジャスミンの香りや泡タイプなど、バリエーション展開が豊富なのも嬉しいですね。

シャンプー&トリートメント

髪と頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーを使用しています。

トリートメントも高級補修成分がしっかり配合されていて、見せかけの艶に留まらないケアを重視。

ハイビスカスヘアシャンプー

ハイビスカスヘアシャンプー

  • 沖縄産のアミノ酸シャンプー
  • 香りも癖がなく、男女関係なく使いやすい
  • 泡立ちがよく、ベトつかずサラサラ

1年半ほど前に初めて使い、定期でリピート中です。

気温や湿度に合わせて保湿力を自動調節する植物性ヒアルロン酸配合。(沖縄産の無農薬ハイビスカスエキス)

しっかりと泡立ち、髪と頭皮を優しく洗い上げることができます。

ハイビスカスシャンプーを購入しました【レビュー】

私は超敏感肌なので、高級アルコール系のシャンプーでは脱脂力が強すぎて頭皮に湿疹ができてしまいます。 石鹸シャンプーにも挑戦した時期がありましたが、やはり脱脂力が強く、頭皮がカサカサし、フケやかゆみが出 ...

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浴槽、水道水中の塩素から肌を守る方法

純ビタンミC原粉末をお風呂の浴槽に小さじ一杯入れて、水道水中の塩素を中和します。

塩素除去

他にもビタCシャワーを使用しているので、ヘッド部分のビタミンC充填の際にも使用しています。

TOTOのビタCシャワー
【節水、塩素除去シャワーヘッド】TOTOのビタCシャワーとアラミックのマイナスイオンCシャワーの比較

昔化粧品業界で働く友人に、水道水に含まれる塩素やトリハロメタンの体に与えるダメージのお話を聞いて以来、水に対する警戒心が強くなりました。 水道水には、お肌に刺激となる物質が含まれる その友人はすでに塩 ...

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色々なメーカーが出していて、大容量でお安いので重宝します。

あかすりミトン

敏感肌用バスグッズ

普段はボディソープを泡立てて、手で洗うのみなので、定期的にアカスリし、肌表面の汚れや古い角質を落としています。

100円ショップなどでも、気軽に買えるのが嬉しい。

敏感肌の方でも、数か月に一度程度行うと、肌がツルツルになるのでオススメ。

無理せず肌調子のいい時に、ぜひ。

ダイソーの浴室用透明ポーチはすごく便利ですね。スパでも大活躍です♪

浴槽用ポーチ

まとめ

以前は浴室内に10アイテム以上の謎のコスメが並んでいたのですが、今はとてもスッキリしています。

しっかり落ちて肌に優しい、にこだわると自然と使うアイテムも少なくなってきますね。

特にビタミンC粉末は浴槽の塩素を簡単に和らげることができるので、便利です。

シャワー時も気になる方は塩素除去(中和)シャワーヘッドを導入してみるのもいいと思います。

美肌だけではなく、節水機能もあり、なかなかよいです♪

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さんじょー

さんじょー

敏感肌でアトピー質。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。

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