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さんじょーのブログ

敏感肌、アトピー

敏感肌のボディケアにおすすめ!保湿力に優れた洗顔料、ボディソープ、シャンプーまとめ【超厳選】

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私は数年前に急性アトピー性皮膚炎を発症し、肌力回復のために身の回りのスキンケアアイテムを見直し、肌に負担のかからない生活を心がけています。

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今回は、私と同じように

「敏感肌で水場に弱いけれど、しっかりボディケアもしたい!」」

という方向けに、シンプルにすっきり汚れを落とせて、美肌ケアもできる便利なボディケアグッズをご紹介させて頂きます。

私が浴室で使用しているおすすめバスグッス

少数先鋭で、洗顔石鹸、ボディソープ、シャンプー、トリートメントのみ浴室に置いています。

敏感肌で摩擦に弱いので、普段は基本的に手で撫でるようにして身体を洗っています。

敏感肌用バスグッズ

洗顔石鹸、クレンジング

基本的にクレンジングオイルは使わずに、植物性の界面活性剤で優しく洗顔できる、石鹸を毎日使用しています。

ヴァーナル アンクソープ&センシティブザイフ

洗顔石鹸メイクも落とせる
ファーナル 素肌つるつるセット

  • 泡が細かく、ふわふわで肌への摩擦を防げる
  • 石鹸だけで、メイクオフと角質ケアが同時にできる
  • 石鹸なので、肌に優しく弱アルカリ性

2種類ので石鹸でW洗顔する、めずらしいタイプのスキンケア。

石鹸洗顔はつっぱりが辛くて諦めかけていましたが、この石鹸は美容成分もたっぷり配合されているので、よく落ち、肌もゴワつきません。

同じラインのミスト状の化粧水とセットで使うと、リフレッシュ&もちもち肌になって気持ちいいです。

ボディソープ

泡立ちと洗浄力を重視しつつ、洗い上がりの乾燥、つっぱり感がマイルドなものを選んでいます。

DOVE(ダヴ) ボディウォッュ

ボディソープ
ダヴ 泡ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア

  • 泡立ちがよく、ボディタオルなしでも撫でるだけで洗える
  • お財布に優しい、良心的な価格
  • 癖のない定番の香りで、老若男女問わず使える
  • 汚れもしっかり落とせる

ボディソープはダヴを使用しています。

泡立ちがよく、洗い上がりの乾燥感もあまりないので使いやすい。

特に敏感肌向け商品ではないけれど、アトピーから復活した今の私には対応できました。

他にもジャスミンの香りや泡タイプなど、バリエーション展開が豊富なのも嬉しいですね。

シャンプー&トリートメント

髪と頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーを使用しています。

トリートメントも高級補修成分がしっかり配合されていて、見せかけの艶に留まらないケアを重視。

ハイビスカス ヘアシャンプー

敏感肌向けシャンプーアミノ酸

ハイビスカス・ヘアシャンプー

  • アミノ酸系なので肌に優しく敏感肌向け
  • 泡立ちがよく使いやすい
  • 程よい脱脂力と保湿力で、髪がしっとりサラサラになる
  • 持ちがいいので、一カ月あたりのコスパが良い

脱脂力の強すぎるシャンプーは、頭皮が乾燥でカサカサになり、不足した油分を補うために、過剰に皮脂が分泌され、時間がたつと油ぎってきます。

その乾燥と過剰な皮脂分泌が肌トラブル(フケ、湿疹等)の原因になります。

色々なシャンプーを試してきましたが、やはりアミノ酸系が一番使いやすく、私の肌に合っていると感じました。

汚れはしっかり落ち、頭皮がかゆくなることもなく、髪もきしまないので普段使いにリピしています。

ナプラ ケアテクトHB トリートメント

敏感肌向けシャンプーナプラ

ナプラ ケアテクトHB トリートメント

  • 高級補修成分、ヘマチンが配合されている
  • 活性酸素や紫外線から髪を守ってくれる
  • 香りも癖がなく、男女関係なく使いやすい
  • 高級成分の割には良心的な価格

トリートメントはナプラを愛用中。やはりヘマチンの美髪効果は他に代え難い魅力ですね。

補修成分がリッチなので、白髪が気になる方にもおすすめ。

同じラインのシャンプーも泡立ちがよく、サラサラになります。

ナプラは他にも髪質のタイプに合わせて、色々なヘアケアブランドを出している会社です。

サロン並みの品質のヘアケア商品を、ライン使いしたい人にもおすすめ。

浴槽、水道水中の塩素から肌を守る方法

純ビタンミC原粉末をお風呂の浴槽に小さじ一杯入れて、水道水中の塩素を中和します。

塩素除去

他にもビタCシャワーを使用しているので、中のビタミンCの補給の際にも使用しています。

大容量でお安いので重宝しています。

TOTOのビタCシャワー
【節水、塩素除去シャワーヘッド】TOTOのビタCシャワーとアラミックのマイナスイオンCシャワーの比較

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ちなみに美顔器のイオン導入時には使用しまません。

肌に浸透しやすい、スキンケア専用のリッチなタイプを使用します。

美白対策ならビタミンC誘導体よりも、トラネキサム酸の方が最適ですしね。

ビタミンCの導入

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ツインエレナイザー pro2の効果&口コミ【購入後のレビューを本音で書きます】

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オーエ KO(韓国式) あかすりミトン グリーン

普段はボディソープを泡立てて、手で洗うのみなので、定期的にアカスリし、肌表面の汚れや古い角質を落としています。

敏感肌の方でも、数か月に一度程度行うと、肌がツルツルになるのでオススメ。

肌調子のいい時に、ぜひ。

おまけ:育毛剤

すべての方の必需品ではないので詳しくは書きませんが今、育毛中なので育毛剤も欠かせません。

育毛剤おすすめ
無添加育毛剤マイナチュレ

タオルドライした後、すぐに頭にフリフリもみもみしています(∩´∀`)∩フサフサになぁ~れ♪

ダイソーの浴室用透明ポーチはすごく便利ですね。スパでも大活躍です♪

浴槽用ポーチ

まとめ

以前は浴室内に10アイテム以上の謎のコスメやスキンケアグッズが並んでいたのですが、今はとてもスッキリしています。

しっかり落ちて肌に優しい、にこだわると自然と使うアイテムも少なくなってきますね。

特にビタミンC粉末は浴槽の塩素の刺激を簡単に和らげることができるので、便利です。

シャワー時も気になる方は塩素除去(中和)シャワーヘッドを導入してみるのもいいと思います。

美肌効果だけでなく、節水機能もあり、なかなかよいです♪

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さんじょー

さんじょー

敏感肌でアトピー質。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。

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