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【要注意】美白効果の高い化粧品の口コミは嘘だらけ!?賢い選び方のコツ

更新日:

この記事では、私が長年UV対策と同じ熱量を注ぎ、長年徹底してきた美白1)文中のシミは「メラニンの生成による、シミ·ソバカスを防ぐ」ことを指します。対策(スキンケア)について情報をまとめてみました。

こんな方におすすめ

  • 美白化粧品の選び方がわからない
  • どうやって使うのが一番効果的?
  • 価格帯はどの位が妥当?
  • 成分は何がいいの?

という美白化粧品に対する疑問をほぼすべて解決できる内容になっている自信があります。

その美白化粧品の口コミは、本当ですか?

ネット上には膨大な数の美白コスメの口コミが存在します。

芸能人のブログや個人のサイト、オウンドメディア、SNS・・

沢山の人達が日々口コミを発信しています。

口コミは実際に商品を使った人の感想なので、消費者視点で中立という点で参考にしている方も多いと思います。

しかし実際は、口コミの内容の信憑性が不透明なケースも少なくありません。

口コミは信頼できる?

信憑性がない口コミの特徴

  • 自分で実際に使った口コミではない(他人の口コミを引用している)
  • 購入者自身に有効成分や効果についての知識が乏しい。
  • 広告料を貰える商品だけを猛プッシュしている。

ということは、結構よくあります。

これらタイプの口コミが溢れかえっている中、口コミだけを頼りに、自分の大切なお肌に塗る化粧品を選ぶのは危険だと思います。

「他人の口コミを引用する」ことは、読者にとって便利でメリットになる面もありますが、宣伝のように映ることもあります。

また、中には「塗ってすぐに真っ白になった!」という強烈な口コミもあります。

しかし、薬ではない限りそのようなことは起こりませんし、薬機法に違反している表現です。

このような表現を、専門家やマニアという立場で発していたら、その口コミをまるっと信じ込むのは危険です。

個人輸入の美白化粧品には要注意!

インターネットを介して、海外メーカーの美白化粧品を購入する人もいます。

しかし海外の製品は安全性テストを受けていなかったり、濃度が濃すぎたり、副作用の出る成分を含んでいる危険性もあります。

実際に海外から個人輸入した美白化粧品を使い、健康被害が出ているケースもありますので、個人輸入は避けた方が無難です。

インターネットを介して個人輸入したインド製の美白を目的としたクリーム剤の使用により、健康被害(疑い)を生じた旨の事例が報告されました

出典:厚生労働省ホームページ(https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_00955.html

本当にいい美白化粧品の賢い選び方【3つのポイント】

  1. 商品に含まれる有効成分、特徴
  2. 価格の妥当性
  3. 口コミや評価の人気度

この3点を把握する必要があります。

この記事では、これらの3つのポイントを押さえながら、自分と相性の合う美白コスメを簡単に見つける方法を書かせて頂きます。

人気美白コスメの有効成分、効果、価格だけサクッと知りたい方は、一番下へ高速スクロールくださいませ(。-人-。) ☆

美白コスメ

美白化粧品の効果と働き

美白化粧品に含まれる有効成分が、シミ対策に作用するメカニズムは、以下の2通りです。

  1. シミのもとであるメラニンを生成するチロシナーゼ酵素の働きを抑制する。(紫外線を浴びる前の予防ケアに◎)
  2. メラニンが黒化するのを防ぐ&黒化しかけたメラニンを無色化する(日焼け前&日焼け後、両方のケアに◎)

美白成分により得意な機能が異なります。

「メラニンの生成を抑制することにより、シミを予防する」という予防範囲の効能のみ認められています。

国から美白の効果が認められている成分

現在、厚生労働省が認めている美白有効成分は15種類以上あります。
今後も少しづつ、増えていくことが予想されます。

厚生省認可の美白有効成分とは?

培養臨床試験と人体臨床試験の両方の試験を繰り返し、効果と安全性が認められた成分のこと。

これらの成分が含まれる化粧品は「医薬部外品」となります。

ただし、厚生省認可の美白有効成分でも体質により反応は異なるので、必ずしも安全というわけではない。

パッチテスト等、ご自身のお肌に合うか試しなら使うのが重要ですね☆

美白有効成分一覧(厚生省認可)

  • ビタミンC誘導体
  • カモミラET
  • アルブチン
  • プラセンタエキス
  • コウジ酸
  • ルシノール
  • エラグ酸
  • リノール酸S(リノレックS)
  • トラネキサム酸(t-AMCHA)
  • アクチルP
  • マグノリグナン
  • TXC(トラネキサム酸セチル塩酸塩)
  • d-メラノ(ニコチン酸アミドW)
  • ロドデノール(ニコチン酸アミドW)
  • エナジーシグナルAMP
  • 4MSK

厚生省認可ではないが美白効果のある成分

油溶性甘草エキス、ハイドロキノン

 

・・沢山ありすぎて、どれを選んだらいいのか迷いますよね(・∀・;)

これらの中でも美白クリームや美容液、化粧水に多く使われている人気の美白成分を5つピックアップしてみました。

トラネキサム酸

メラノサイトの活性化を促進させるプラスミンの働きを抑え、メラニン生成を抑制し、シミができるのを防ぎます。

肌あれを防ぐ、抗炎症作用もあり。(シミの予防ケアに◎)

トラネキサム酸配合の美容液

ビーホワイト

アルブチン

シミのもとであるメラニンを生成する酵素、チロシナーゼをブロック。過剰な黒化を防いでシミを予防します。(シミの予防ケアに◎)

ビタミンC誘導体

メラニンの抑制とメラミンの還元(無色化)の機能を持つ。

予防的なケアだけではなく、できかけたシミやそばかすの定着防止も期待できる。(予防ケア、アフターケア両方◎)

ビタミンC誘導体の種類は3つ

  • 水溶性ビタミンC誘導体
  • 油溶性ビタミンC誘導体
  • 進化型ビタミンC誘導体

この3つの内、もっとも角質層深部への浸透率が高く、美白効果が高いのは、進化型ビタミンC誘導体(APPS)です。

水溶性ビタミンC誘導体

水溶性ビタミンC誘導体は、主に美容液や化粧水に配合されています。

濃度により効果に差がでますが、3~5%あれば十分です。

サラリとしたテクスチャなので、夏場でも快適に使用できます。

ビタミンC誘導体のグレード

  • L-アルコルビン酸
  • リン酸-L-アルコルビン酸Na
  • リン酸-L-アルコルビン酸Mg

が効果とグレードが高いとされています。

ビタミンC誘導体

進化型ビタミンC誘導体(APPS)

進化型ビタミンC誘導体は、即効性と浸透力に優れています。

速く、深く、角質層深部に届くため、別途イオン導入をする手間が省けます。

「水溶性ビタミンC誘導体」と「油溶性ビタミンC誘導体」のいいとこどりをした成分と言えます。

成分名は【パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na】です。

ただし、原料グレードの関係で、配合化粧品の価格はお高めです。

APPS配合化粧品⇒HABAリフトアップセラム

ルシノール

モミの木に含まれる成分で、メラニンの生成を抑制する。

POLAとクラレが開発した成分で、ルシノールが含まれる代表的な化粧品はホワイトショットシリーズ。(予防ケアに◎)

ポーラ ホワイトショットSXS

プラセンタエキス

主に哺乳動物の胎盤から抽出される美白有効成分で、メラニン生成の抑制&メラニンの排出効果がある。(予防ケア&アフターケアに◎)

美白化粧品を効果的に使うコツ

外出前など、紫外線を浴びる前は、トラネキサム酸、アルブチン、ルシノールの配合された美白化粧品を塗り、

たっぷり日焼けをしてしまった後には、ビタミンC誘導体、プラセンタエキスでケアをしてあげるのが、効果的なお手入れ法だと思います。

一本で済ませたい方は、ビタミンC誘導体かプラセンタエキスがおすすめです。

高濃度、国産ブタ由来のプラセンタ美容液


ヴィーナスプラセンタ

塗り方の順番は?

水っぽいテクスチャのもの、顔全体に塗布するタイプの美白化粧品を一番最初に塗布します。

その後、乳液やクリーム。

最後にスポット使いタイプの美白クリームを塗ります。

美容液、化粧水⇒乳液、クリーム⇒スポットです。

スポット使いタイプは、美白成分の濃度が濃く、刺激が強い場合もあるので、部分的に使用しましょう。

顔全体をしっかり美白したい方は、濃度が高めの美容液タイプがおすすめ。(ただし製品により濃度はまちまちです)

美白化粧品は通年、できれば毎日使用する

美白系クリームや美容液を紫外線の強くなる春位から使用し、秋にはやめてしまう人も多いと思います。

秋冬は乾燥肌対策が重要になるので、セラミド系のスキンケア化粧品にシフトするのは賢い方法だと思います。

ただし紫外線は1年中降り注いますし、UV-A波や近赤外線など、肌深部に深刻なダメージを与えるエネルギーは、冬でもしっかり肌に届いています。

UVB波、UVA波、近赤外線が肌へ与えるダメージ

秋冬は保湿対策をしつつ、軽めの美白ケアも同時にしてあげるのが、美肌維持にとっておすすめのケアです。

【洗顔後、一番はじめに美白系美容液を塗布するだけ】で美白ケアは完了します。

または、保湿ケアの後に、美白クリームを軽く伸ばすだけでもOKです。

私も季節に合わせた保湿等のケア+基本の美白ケアは通年を通してスキンケアに組み込んでいます。

肌老化の最大原因は、

  1. 紫外線による光老化
  2. 血行不良による代謝の低下、老廃物の蓄積

だと言われています。

中でも紫外線による光老化は皮膚老化の80%を占めるという報告もあります。

またシミのもとであるメラニンの生成は、睡眠中はストップされます。

つまりたっぷり良質な睡眠がとれればシミができにくく、睡眠不足&睡眠の質が悪いとシミができやすくなってしまいます。

ポイント

【UV対策+美白ケア+生活習慣の改善】を同時に行うことは、お肌への投資として、一番効率的かつ効果的です。

美白美容液は敏感肌でも使える?

「美白成分は乾燥する、刺激が強い!」

というイメージを持つ方も多いと思います。

今はメーカーが品質を改良し、潤い力+低刺激という条件もクリアしている美白アイテムも沢山あります。

Pola美白クリームの使用感

私も「超」がつく程の敏感肌ですが、自分に合う美白化粧品を見つけたので、毎日使用できています。

アトピーなど肌トラブルのひどい時は、美白は控えて保湿のみします。

安い美白美容液の効果は?

最近は100円ショップでも美白ラインが販売されていたり、とプチプラのスキンケア化粧品も人気ですね。

ダイソーのプラセンタ系美白クリーム

ダイソーの美白クリーム
ダイソーの美白クリームを購入しました【レビュー】

最近の100円ショップは品揃えもよく、品質の良いのものが多いですね。 私は週1で、ダイソー、セリア、キャンドゥを巡るのがもはや趣味になっています笑 先日、ダイソーで青いパッケージの美白シリーズを見つけ ...

続きを見る

高額なアイテム程効果が高いという保証はなく、安価なものでもしっかりと美白効果があるものはあります。

ただし、化粧品に使われる

  • 原料のグレード
  • 他の補佐成分の配合
  • 濃度
  • 臨床実験コスト

などを考えると、ある程度の価格になってしまうのが通常だと思います。

同じ美白有効成分が入っていても、濃度が薄すぎたり(原液タイプでも濃度1パーセントもないものはザラにある)、

溶剤に刺激の強いものが使われていたり、そもそも成分のグレードが安価で効果が疑問視されるものもあります。

 

こういう点をパッケージだけで見分けるのは事実上不可能です。(成分だけ見ても溶剤や濃度まではわからない)

価格帯としては、3000円以上のものを選びたい所ですね。

逆に高すぎると、価格のほとんどが広告費とブランド代となり、メーカーの信者でもない限りお金のムダです。

美白化粧品の価格

美白効果の高い化粧品を選びたいなら、ある程度の価格帯のものを選ぶことをおすすめします。

私なら3000円~12000円位のもので、パンフレットにしっかりと製品の説明やこだわりを載せている商品を選びますね。

また「芸能人の○○さんが愛用!」など、特定の人の人気や権威の威光効果でイメージを上げ、購入を促すことをマーケティング業界では「ハロー効果」といいます。

○○大学教授推薦!、雑誌で話題!という表現も、実際の人気とは別に広告宣伝費をかけています。

それが悪いというわけはありませんが、商品の品質と人気を約束するものではないので、参考程度に流しておくことをオススメします(;´д`)ほぇ~という感じ

美白点滴はコスパが悪すぎる

ここ数年、クリニックで人気の美白点滴ですが、お値段と効果を比較すると割に合わないと感じます。

その理由は以下の2点です。

  1. ビタミンCは水溶性なので、過剰摂取しても排出されてしまう。
  2. クリニックに通うために日焼けしたら台無し。

たとえ持続型ビタミンCだとしても、一回3000円~1万円の価格に対し、効果が数時間~一日しか持続しないのは割高に感じます。

私はビタミンC+Lーシステイン系の美白錠剤を、一日3回こまめに摂取しています。

今の所お肌の調子もよく、満足しています。

価格も一カ月分で5000円位なので、美容点滴一回分よりも安いです。

あとは美白化粧品だけで十分です。

美容クリニックにも魅力がありますが、点滴に関してはあまりおすすめできませんね。

気分転換も兼ねて、ならアリですが。

プラセンタ筋肉注射や成長ホルモン注射など、美容クリニックでしか受けられない治療はいいかもしれません。

副作用などリスクはあります。

美白美容液、クリームおすすめブランド

最後に、厚生労働省認可の美白成分が配合されている、私のお気に入りの美白化粧品をご紹介します(´・ω・)p

POLA  ホワイトショット

POLAホワイトショット美白クリーム

公式サイト⇒ポーラ ホワイトショット

  • 即効性の高い有効成分「ルシノール」が配合されている
  • 研究技術を駆使した最新の独自成分で、多角的にケアできる
  • スポットタイプのSXSは、集中的に部分ケアをしたい時に◎

美白クリームとして定番のホワイトショットですが、やはりいいです。

独自開発された成分であるルシノール単体の美白効果がリッチなうえに、他の美白成分も複数配合されいます。

メラニン抑制、セルフクリアニング機能など、肌が透明感を取り戻すためのトータルケアが一本で完了します。

顔全体に使用したい方は、CXSがおすすめ。

関連記事:【即効で万能!】POLAホワイトショットを使ってみた感想

価格はスポットタイプのSXSが12,000円。顔全体タイプのCXSが16200円(税込み)

定期コースはなく、単品購入のみです。

【全成分】

有効成分:4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド、
その他の成分:水、シクロペンタシロキサン、BG、グリセリン、POE・ジメチコン共重合体、無水ケイ酸、グリチルリチン酸2K、ショウキョウチンキ、カッコンエキス、ビワ葉エキス、アロエエキス-2、マヨラナエキス、クロレラエキス、海藻エキス-1、ロースマリーエキス、アーティチョークエキス、クララエキス-1、ユズセラミド、高重合ジメチコンー1、ショ糖脂肪酸エステル、水酸化K、無水エタノール、トリイソステアリン酸ジグリセリル、ワセリン、イソステアリン酸ソルビタン、クエン酸Na、エタノール、オレイン酸PEG、クエン酸、メチルハイドロジェンポリシロキサン、ミリスチン酸、ジステアリルジメチルアンモニウムヘクトライト、酸化チタン、タルク、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、水酸化AI、フェノキシエタノール、メチルパラベン

Cエッセンス VC5

ビタミンC誘導体

公式サイト⇒Cエッセンス VC5

  • なじみのいいリン酸アスコルビル3Na配合。
  • 成分がシンプルで余計なものが配合されていない。
  • 濃度5%なので、敏感肌の人でも挑戦しやすい。

ビタミンC誘導体の美容液です。

サラサラとしたテクスチャで、初夏でもベトつかず、快適に使えます。

美容液なので、つい多く塗ってしまいやすいのが難点。

化粧水ではなく美容液だから、少しで大丈夫!と注意しながら使っています笑

成分もシンプルなので、はじめてビタンミンC誘導体デビューをされる方にもおすすめ。

価格は、50mlで6000円。20mlで4000円。定期コース(20ml)だと2900円です。

定期コースに縛りはなく、解約可能。

【全成分】
有効成分:リン酸アスコルビル3Na
その他の成分:クエン酸Na・クエン酸・フェノキシエタール

オージオ ヴィーナスプラセンタ

ヴィーナスプラセンタ

公式サイト⇒オージオ ヴィーナスプラセンタ原液

  • 原液濃度300%。豚由来のプラセンタ美容液
  • 栄養豊富なサイタイやプロテオグリカンも100%濃度で配合
  • ヒアルロン酸など、保湿成分も配合されているので乾燥対策にも◎

楽天1位になっていたので、試しに使ってみた所、つけた直後の透明感と保湿力がよく、気に入りました。

それ以来、定期コースでリピート購入しています。

高濃度で質がいい割には、お値段が良心的な所も続けている理由。

低温酵素抽出法を採用しているため、美肌有効成分が濃いまま、ギュッと凝縮されている所も好き。

通常単品価格⇒4500円。定期コース価格⇒3600円。お試し初回限定価格⇒1980円。

定期コースに縛りはなく、10日前までの連絡で解約可能。

【全成分】

水、BG、ペンチレングリコール、プラセンタエキス、サイタイエキス、水溶性プロテオグリカン、ヒアルロン酸Na、コハク酸ジエトキシエチル、セルロースガム、エタノール、フェノキシエタノール

ポイント

「とにかく一本でしっかりと美白ケアを完了させたい!」という方⇒ホワイトショット。

「定番の成分で、顔全体を手堅くケアしたい!」という方⇒Cエッセンス VC5。

「美白+2)年齢に応じたうるおい、ハリ、ツヤのお手入れのことエイジングケアもしたい!」という方は、ヴィーナスプラセンタがおすすめです。

どれも、通年で使用できます。

毎日使えるプチプラ美白パック(シートマスク)

エビス化粧品パック

公式サイト⇒ウルオイート モイスチャー フェイスマスクN

プラセンタ、アルブチン、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など美容成分が、なんと103種類も配合されたパック

108枚入りで3800円と良心的なお値段で、毎日使えます。質もいいです。

美白シートマスクは週5で使用しています。

肌がもちもち潤うのでデイリー使いに欠かせません。

美白効果のある洗顔料は?

美白成分配合の洗顔料も沢山出ていますが、洗顔の目的はあくまでも「汚れを落とすこと」です。

美白成分が配合されていても、すぐに洗い流すのであまり意味がありません。

そこにお金を投資するよりも、マイルドなピーリングを週に1、2回したほうが余分な汚れが落ち、肌に透明感が出ます。

ピーリングジェル

アスタリアプラス ピーリングジェルDX。

↑ケミカル剤を使用していない、肌に優しいピーリングジェル。

上のパック同じエビス化粧品のもの。

敏感肌の方は、やりすぎると刺激になるのでご注意ください(´・ω・)p

デリケートゾーン用ケアクリーム

美白ケアは顔だけはなく、身体にもしたいですよね。

特にデリケートゾーンは、春夏になると目立つので気になる部分。

湘南美容クリニックのホスピピュアは、トラネキサム酸がメインの敏感な部分用美白クリームです。

デリケートゾーン、顔など全身に使えるので便利。

中身が何かわからないよう配慮された配送なので、家族や同居人にバレずに使えます。

ちなみに身体の黒ずみは、衣服の摩擦による炎症でメラニンが過剰に放出されるのが原因らしいです。

儚げな透明肌美人はモテる

中世ヨーロッパでは、色白の女性は美人の必須条件だったようです。

ヨーロッパ美女の歴史
【美女の歴史】中世ヨーロッパでは色白で儚げな女性が美女の条件だった!?

図書館でおもしろそうだったので借りたこの本。 主にヨーロッパの各時代の理想的な美女の定義が紹介されています。 ★美女の歴史:美容術と化粧術の5000年史 「知の再発見」双書 目次1 古代~中世、現代ま ...

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色が白いだけで、肌全体に透明感が出て清潔感が出ます。

さらに、守ってあげたくなるような、とても儚げな印象にもなりますよね。

毎日の紫外線対策とシミ予防対策で、儚げな透明肌美人の座をGETできます。

油断せずに、毎日コツコツとケアを続けていきましょう(・`д・´)q

さんじょー
美白有効成分別に朝、晩と使い分けるのがオススメです♪

脚注   [ + ]

1. 文中のシミは「メラニンの生成による、シミ·ソバカスを防ぐ」ことを指します。
2. 年齢に応じたうるおい、ハリ、ツヤのお手入れのこと

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  • この記事を書いた人
さんじょー

さんじょー

敏感肌でアトピー質。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。

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